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芋日記

芋がダイエットに励む日記

3/9

体重:53.8kg 体脂肪率:26.2%

摂取カロリー:1345kcal 

歩数:6052

 

久々に一の位が変わってテンションがあがりました。

2016年の1月から8.2kg痩せたことになるらしいです。まあその間かなり体重のブレが激しいんですけどね…

でもここにきてはじめての53kg台な気がします。しかし体重は減っていても身体があんまりしまっていない気がするのでちゃんと運動もしないといけません…