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芋日記

芋がダイエットに励む日記

5/21

誕生日があったのと単に忙しいので更新が止まっております…
もう少しで一区切りできると思うのでそこから再開したいと思います。。

5/13

体重:53kg 体脂肪率:24.6%
摂取カロリー:1544kcal
歩数:6562

ちょっと増えてましたが今週も平均は先週-0.3kgでした。ゆるゆる減っているのでいいことだと思います。

5/12

体重:52.7kg 体脂肪率:24.2%
摂取カロリー:1401kcal
歩数:9305

今週も週末がやってきました 体重横ばいでいいかんじ

5/11

体重:52.7kg 体脂肪率:24.7%
摂取カロリー:1365kcal
歩数:6511

おかえり52kg台!

5/10

体重:53.1kg 体脂肪率:24.8%
摂取カロリー:1445kcal
歩数:6411

自転車操業です

5/9

体重:53.1kg 体脂肪率:25%
摂取カロリー:1545kcal
歩数:5121

今日も疲れました でも大きなミーティングがうまくいったのでよかった…

5/8

体重:53.6kg 体脂肪率:25.1%
摂取カロリー:1225kcal
歩数:6420

月曜日からくたくたです